Одна из опций — перевести свои тренировки на английский. Таким образом вы убиваете сразу двух зайцев: и тренируетесь, и изучаете новые английские слова. Одним из лучших приложений для занятий, на наш взгляд, является Nike NTC (IOS, Android). Давайте рассмотрим его плюсы:
Оно абсолютно бесплатное;
Есть возможность выбрать разные уровни сложности: beginner / intermediate и разные уровни интенсивности (low intensity / medium intensity / high intensity);
Варианты тренировок предлагаются исходя из ваших ответов на вопросы вначале;
Вы учите колоссальное количество слов, от частей тела до названий упражнений. А если вдруг вы боитесь что-то не понять, не переживайте — все тренировки помимо текста снабжены видеорядом. Да еще и во время всех действий вас будут активно приободрять! «Keep it going!», «You’re doing great!» «Good job, just 30 more seconds!» — лишь немногое из того, что вы можете услышать;
Keeping track: вы сможете следить за своим результатом, ведь приложение любезно сохраняет всю информацию: когда и сколько вы занимались, какую тренировку выбрали и сколько калорий сожгли.
Ну и самое главное — это ведь дополнительная причина начать заниматься, если вы вдруг долгое время находили отговорки! А если хотите сначала узнать слова, которые вам могут понадобиться, то читайте статью Иена!
Оставьте заявку и мы подберём вам подходящую программу обучения и преподавателя
Вы можете узнать свой примерный уровень знаний, пройдя небольшой грамматический тест.
